Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 68,52g | Carbs: 114,53g.
Café da Manhã: Bananas , Kellogg's Special K Red Berries (Container). Jantar: Potato French Fries, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish. Lanches/Outros: HEB Chocolate Chip Chewy Bars. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TicUp
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