Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2011
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93,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 32,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 83,84g | Carbs: 164,16g.
Café da Manhã: pineapple orange banana, Whole Milk, Corn Pops Cereal. Almoço: chicken chili. Jantar: cooked broccoli (fat not added), rice, olive oil, tilapia, Italian Dressing, tomato, lettuce. Lanches/Outros: whole milk. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 18 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Devrinator
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