Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 70,96g | Carbs: 219,78g.
Café da Manhã: Leclerc Muffin Max Brownies, Dare Patte d'ours Brownie, Marmelade d'Orange, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Pain. Almoço: Sandwich au Jambon et au Fromage. Jantar: Carottes Cuites, Nouilles, Porc. Lanches/Outros: Pommes, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danr1200r
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