Jornal de christouille50, 15 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
63,9 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1656 kcal Gord: 70,62g | Prot: 95,04g | Carbs: 162,84g.   Café da Manhã: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Almoço: Milsa Yaourt à la Crème, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Babybel Mini Babybel. Chá da Tarde: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Jantar: Prêt à Manger Salade de Fruits, Salade Verte, Soignon Le Chevre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Carottes, Choux Blanc, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. mais...
2158 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
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