Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Gord: 126,99g | Prot: 75,32g | Carbs: 271,21g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Pringles Original, Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g), Oreo Double , Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. Jantar: Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Crusti Croc Käse Stängli mit Butter, Mucci Eiskonfekt, Wodka. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nidi888
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