Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2658 kcal
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Gord: 141,79g | Prot: 197,66g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: Курага, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Bionova Изолят Горохового Белка. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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