Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 68,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 140,46g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: Tap Water, Migros Molke-Drink, Migros Extra Fit & Well, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cirio Cannellini, Mooncake (Homemade). Jantar: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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