Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 104,79g | Carbs: 119,32g.
Café da Manhã: Humus, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almoço: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. Jantar: Malibu Malibu, Frytki, Grill&Fun Burger Wołowy w Stylu Amerykańskim. Lanches/Outros: Humus, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggw81
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