Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 68,00g | Prot: 196,11g | Carbs: 356,89g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Simply Market Grana Padano, Bontà di Stagione Riso e Verdure alla Ortolana. Lanches/Outros: Mela, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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