Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2984 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 161,23g | Carbs: 423,06g.
Café da Manhã: Pere Abate, Eurospin Bevanda alla Soia , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Miele Millefiori. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Ragù, Tre Mulini Tortiglioni. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Rucola , Golden Sun Cous Cous, Lidl Petto di Pollo Intero. Lanches/Outros: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, My Protein Avena Instantanea, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Zucchero, Avena Istantanea. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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