Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 37,88g | Prot: 75,84g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada, Bihun (Dimasak), Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Hati Ayam. Lanches/Outros: Perkedel Jagung, Telur Puyuh. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sriningrum401
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