Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 94,73g | Prot: 103,53g | Carbs: 176,30g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Feigen, Rührei, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Avocados. Almoço: Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Zwetschgen, Bauernbrot, Loose Quäse Snack Pur. Lanches/Outros: Thermomix Erdbeer-Mandel-Proteinshake, Rosewein. mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Remo - 15 minutos, Yoga - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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