Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 77,39g | Prot: 125,43g | Carbs: 74,75g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Salami Sticks Classic, IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Mucci Less & Tasty Vanille, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Spiegelei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Reife Leistung bis jetzt 💐👍🌿🍄Kompliment
15 out 21 por membro: Liz355
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15 out 21 por membro: nidi888
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Histórico de Peso de nidi888
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