Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 67,94g | Prot: 101,85g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Pfannkuchen. Jantar: Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. Lanches/Outros: Kräutertee (außer Kamille). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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