Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 79,88g | Carbs: 99,02g.
Café da Manhã: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Haferbrei. Almoço: REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lachsfilet. Jantar: Chinakohl mit Kichererbsen, Spiegelei, Räucherlachs, Putenfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss, Toffifee Toffifee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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