Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
38,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 26,18g | Prot: 27,32g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Morin Chunky Peanut Butter, Goldenfil Tiramisu Crunchy, Sidomuncul Kunyit Asam, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Telur, Nasi Putih. Jantar: Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Marimas Jeruk Nipis, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Simba Choco Chips. mais...
|
|
1227 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saskia aulia rahman
|