Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 21,62g | Carbs: 149,83g.
Café da Manhã: Lemper. Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas, Dendeng Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kiranti Kiranti Original. Lanches/Outros: Onde Onde, Naraya Oat Choco (20g), Arnott's Good Time, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratunaya
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