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너무배고플땐아몬드브리즈와고구마
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 45,45g | Carbs: 270,39g.
Almoço: 순대국, 깍두기, 밥, 순대. Jantar: 알타리, 김밥, 김밥, 노브랜드 오징어덮밥. Lanches/Outros: 귤, 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 찐고구마. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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