Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 77,65g | Carbs: 206,23g.
Café da Manhã: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Медовый, Санта Бремор Икра с Креветкой, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники ПП, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Almoço: Лапша Удон (Вареная), Помидор Соленый, Чай, Мёд, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лук, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lanches/Outros: ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Перекресток Виноград Белый, Гранат, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|