Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 108,59g | Prot: 68,75g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сметана , Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сметана , Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Сосиски Молочные, Мясной Рулет из Говядины. Lanches/Outros: Козинаки, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziza-55
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