Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 63,35g | Prot: 88,63g | Carbs: 97,89g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной , Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берёзка Сыр Полесский, Корица, Кофе, Зефир. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Минтай Жареный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|