51.95 體脂肪35
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 65,67g | Prot: 72,91g | Carbs: 115,46g.
Café da Manhã: 路易莎 佛卡夏, 路易莎 咖啡拿鐵(L). Jantar: 炒桂竹筍, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 柚子, 煎蛋, 7-11 日式風味唐揚雞, 鯖魚. mais...
|
|
1540 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maymay780318
|