Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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140,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 144,03g | Carbs: 169,76g.
Café da Manhã: Arroz Inflado, Whey Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche Descremada. Almoço: Arla Queso Untar Light, Milbona Crema de Queso Brie , Milbona Yogur Línea Natural , Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Jugo de Naranja. Jantar: Fitstyle Fitnuts Salty Honey, Nuum Obleas Sabor Neutro, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmitaTL
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