Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 79,36g | Carbs: 194,77g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Almoço: 炒大白菜, 洋蔥炒蛋. Jantar: 雞蛋仔, 爭鮮 小龍蝦沙拉軍艦, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 花蛤, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 洋蔥燻鮭. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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