Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 68,53g | Carbs: 76,90g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Wickbold Wrap 100% Integral. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marizafonseca
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