Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 60,58g | Carbs: 226,33g.
Café da Manhã: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Jantar: Bim Kıymalı Mantı. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Ülker Albeni, Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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