Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 100,45g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Jugo verde. Almoço: PAM Aceite de Oliva, Granvita Hojuelitas, Consomé de Pollo, Papa Cocida, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Chá da Tarde: Whisky. Jantar: Birote, Calmex Sardinas en Salsa de Tomate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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