Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 100,26g | Carbs: 117,92g.
Café da Manhã: Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Palta, Huevo Frito sin Grasa, Bio Zentrale Galletas de Arroz Naturales. Almoço: Palta, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Jantar: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Bio Zentrale Galletas de Arroz Naturales, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Wild Protein Granola, Mantequilla de Maní, Frutillas, Manzana, Colun Yogurt Natural, Plátano. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de javierasepulveda
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