Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 97,58g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Простой Йогурт, Сваля Творог 0.5%, Голубика, Клубника. Almoço: Вареное Яйцо, Сало, Fazer Хлеб Бурже, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мёд, Активия Йогурт, Творог 9%, Помидоры, Руккола, Fazer Хлеб Бурже, Салат Цезарь. Lanches/Outros: Акконд Птица Дивная, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|