Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 69,44g | Carbs: 181,39g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Soft Boiled Egg, Banana. Almoço: Urap, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Krupuk Bocah Tua Kerupuk Putih Goreng (By Hansboling), Grilled Chicken, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Urap. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Oat Bran English Muffin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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