Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3084 kcal
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Gord: 110,56g | Prot: 186,49g | Carbs: 315,49g.
Café da Manhã: Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Bio Fiocchi di Avena , Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Tuorlo d'uovo, Pecorino, Rummo Spaghetti N.3, Salumeria del Corso Guanciale Stagionato. Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Fiocchi d'Avena, Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau , Salmone Norvegese Affumicato, Curtiriso Gallette di Riso , Bulk Powders Burro di Anacardi, Birra, Zucca. Lanches/Outros: Conad Noci Sgusciate, Ventura Ginger Disidratato. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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