Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 124,77g | Carbs: 134,84g.
Café da Manhã: Cooked Pumpkin (from Fresh), SPAR Quick Cooking Oats, SPAR Low Fat Milk, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Coffee, Raisins. Almoço: Real Foods Corn Thins, Clover Feta Plain, Spinach, Egg (Whole) , Prawns. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin , Roasted Vegetables, Couscous. Lanches/Outros: Creamy Chocolate Icing , Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Pumkin protein bars. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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