Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 99,79g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Brunch Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kirschtomaten, Omelett oder Rührei, Lidl Schupfnudeln. Lanches/Outros: SodaStream Cola Mix ohne Zucker. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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