Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 108,32g | Prot: 68,58g | Carbs: 100,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites , McDonald's Big Tasty Bacon. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Tiro com Arco - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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