Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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44,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 100,92g | Prot: 116,65g | Carbs: 212,06g.
Almoço: 丽尔泰 冬荫功酱, 田园主义 魔芋凉皮, 圣女果, 绿叶生菜, 胡萝卜, 圣农 香煎大鸡排. Jantar: 炒生菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 苦瓜, 七年五季 巧克力欧包, 卡卡业 金枪鱼欧包, 鸡肉馅面包加芝士. Lanches/Outros: 巧克力牛角面包, 乐事 薯片, 伊利 巧乐滋, 肯德基 草莓圣代, 鸭头, 周黑鸭 鸭翅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 哈哈ha ha
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