Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 27,34g | Prot: 107,73g | Carbs: 148,94g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Strawberry Jam, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Putih Telur Matang, Holland Bakery Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Jagung Rebus, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Ikan Salmon Panggang , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Nuskin TR90 Chocolate Trimshake. Lanches/Outros: Daitsabu Edamame Salted, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Oat, Buah Kiwi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyhappy83
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