Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 54,55g | Prot: 59,69g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Перекресток Сыр Гауда , Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Кухмастер Золотая Симфония, Greenfield Зеленый Чай, Мистер Хе Морковча, Бахетле Пигоди, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|