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Na bitte, geht doch 👍
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 61,34g | Carbs: 116,87g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmilch Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almoço: Salakis Feta Light, Barilla Girandole, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Dr. Oetker Crème Légère, Rama Cremefine 7%. Jantar: Almare Lachsforelle , Weintrauben, REWE Whole & Pure, Kühne Sahne Meerrettich. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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