Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 42,61g | Prot: 69,22g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Telur Goreng tanpa Lemak, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Mr. Bread Roti Gandum. Almoço: Pepaya, Telur Rebus, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cindyginting
|