Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 102,97g | Carbs: 170,29g.
Café da Manhã: eas advantage, fat free cheese, egg beaters. Almoço: Salsa Verde Tortilla Chips, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Turkey Chili with Beans. Jantar: provolone, mayo, brooklyn bridge. Lanches/Outros: baked lays, grapefruit, light and fit yogurt. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Elliptical - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelli2359
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