Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 83,31g | Prot: 95,52g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Frenzel Kohlrouladen, Kartoffelbrei, Gouda oder Edamer, Lyoner, Vollkorntoast. Jantar: Putenfleisch, Chinakohl mit Kichererbsen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milka Süßes Mitbringsel, Bon Gelati Mini Mix. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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