Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 73,44g | Carbs: 198,65g.
Café da Manhã: Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Bonne Maman Confiture de Framboises. Almoço: Milsa Yaourt Nature , Herta Knacki , Ebly Blé Cuit, Ratatouille Maison, Babybel Mini Babybel. Chá da Tarde: Carrefour Sandwich Jambon Emmental . Jantar: Tamara Confiture Extra Framboise, Fromage Blanc, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Aldi Emmental Râpé, Buttella Beurre Oméga 3, Mannapain Pain de Mie. Lanches/Outros: les Fleurons Tradition Figuette, Natural Happiness Amandes, Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christouille50
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