Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 64,97g | Carbs: 140,47g.
Café da Manhã: Prunes, Clémentines, Monoprix Beurre de Cacahuète, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Banane, Bjorg Porridge Figue Framboise, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Président Beurre Doux. Almoço: Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Shuba. Jantar: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Fèves Pelées, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Graines de Sésame Entières Séchées, Carottes, Lidl Filet de Poulet. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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