Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 82,12g | Prot: 134,04g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Twix Twix, Авокадо Авокадо. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Mars Mars. Jantar: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mars Mars. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|