Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 89,38g | Prot: 109,95g | Carbs: 152,65g.
Café da Manhã: Now Omega-3, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Mars Mars. Almoço: Чебуречная Котлета из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Помидоры, Mars Mars. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Twix Twix. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|