Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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117 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 157,96g | Carbs: 253,73g.
Café da Manhã: Globus Говядина Варено-Копченая, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Овсяная Мука, Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: SPAR Смесь Риса Бурый и Дикий, Курица Вареная. Jantar: SPAR Смесь Риса Бурый и Дикий, Курица Вареная. Lanches/Outros: Nespresso Кофе, Апельсин, Банан, Яблоко, Победа Вафельная Конфета, Кофе. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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