Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 85,19g | Carbs: 200,74g.
Café da Manhã: Plátano, Nescafé Café , Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar. Almoço: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, JMO Atún Claro al Natural MER, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Harina de Garbanzo. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Plátano. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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