Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 56,14g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Almoço: Велком Грудинка Домашняя, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Jantar: Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. Lanches/Outros: ВкусВилл Соломка Брусника, Магнит Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestik83
|