Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 199,37g | Carbs: 346,03g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Euroverde Minestrone di Verdure Invernale. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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