Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 119,92g | Prot: 90,05g | Carbs: 211,66g.
Café da Manhã: Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Яготинське Масло Сливочное 73%, Банан, Рудь Тесто Слоеное. Jantar: Агромол Сырок Детский, Мёд, Сметана 20%, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Рудь Тесто Слоеное. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Рудь Тесто Слоеное. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|